ਅਪ੍ਰੈਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਸਮ ਹੈ, ਮੌਸਮ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਗਰਮ ਹੈ, ਚਾਰੇ ਜੰਗਲ ਸਾਫ਼ ਹਨ, ਚੈਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਖਿੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੈਟਕਿਨ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂਡਲਜ਼ ਆੜੂ ਦੇ ਫੁੱਲ ਹਨ, ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਚੀਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਵਾ ਹੌਲੀ ਹੈ... ਮਾਰਚ ਦੀ ਹਲਕੀ ਠੰਢ ਨਹੀਂ, ਮਈ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ, ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ 23 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੌੜ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦਸ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਦੌੜੋ, ਦੌੜੋ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਰੋ; ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਦੌੜ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈਇੱਛਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੇੜਲੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬੁਲੇਵਾਰਡ, ਪਾਰਕ, ਆਦਿ। ਸਕੂਲ, ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਲ, ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ, ਸਪੋਰਟਸ ਜੁੱਤੇ, ਸਪੋਰਟਸ ਘੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡ ਪਹਿਨੇ। ਸਾਰੇ ਸਪੋਰਟਸ ਉਪਕਰਣ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ।
ਸਾਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਦਸ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੌੜ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਨੇੜਲੇ ਪਾਰਕਾਂ, ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਹੁਆਨਹੂ ਰੋਡ ਨੇ ਸਾਡੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਭਰਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਦੌੜ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।
ਡੁੱਬਦੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ 'ਤੇ ਚਮਕ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸੂਰਜ ਵੱਲ ਬੇਧਿਆਨੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-08-2021